Coaching
mediante
Inteligencia
Artificial
Supervisado por coaches, psicólogos sanitarios, neuropsicólogos y nutricionistas
¡Supérate a ti mismo!
Entrena tus capacidades con una IA Coach para alcanzar tus objetivos personales y profesionales.
Habilidades sociales
Asertividad
Expresa tus derechos e ideas de forma eficaz, respetando los derechos y creencias de los demás.
Problemas en las relaciones
Aprende a ponerte en el lugar d elos demás.
Posicionamiento
Expresa tus derechos e ideas de forma eficaz, respetando los derechos y creencias de los demás.
Empatía
Desarrolla esta habilidad, vital para el éxito social, que consiste en ponerse en el lugar de los demás. De comprender las emociones y los sentimientos de los otros.
Comunicación efectiva
Aprende a ponerte en el lugar d elos demás.
Amabilidad
Expresa tus derechos e ideas de forma eficaz, respetando los derechos y creencias de los demás.
Estabilidad emocional
Entrena las capacidades y técnicas que te ayudan a lograr un resultado beneficioso durante una negociación.
Necesidad de autonomía
Entrena las capacidades y técnicas que te ayudan a lograr un resultado beneficioso durante una negociación.
Entorno laboral
Liderazgo
Desarrolla esta habilidad, vital para el éxito social, que consiste en ponerse en el lugar de los demás. De comprender las emociones y los sentimientos de los otros.
Trabajo en equipo
Expresa tus derechos e ideas de forma eficaz, respetando los derechos y creencias de los demás.
Habilidad de negociación
Entrena las capacidades y técnicas que te permitirán ganar cualquier negociación.
Resolución de conflictos
Gestiona de manera pacífica y productiva los enfrentamientos entre dos o más personas.
Hábitos saludables
Dieta equilibrada
Desarrolla esta habilidad, vital para el éxito social, que consiste en ponerse en el lugar de los demás. De comprender las emociones y los sentimientos de los otros.
Ejercicio físico
Expresa tus derechos e ideas de forma eficaz, respetando los derechos y creencias de los demás.
Higiene del sueño
Entrena las capacidades y técnicas que te permitirán ganar cualquier negociación.
Organización personal
Planificación diaria, tareas domésticas, autocuidado, previsión de gastos…
Relaciones personales
Relación con la pareja
Desarrolla esta habilidad, vital para el éxito social, que consiste en ponerse en el lugar de los demás. De comprender las emociones y los sentimientos de los otros.
Relación con la familia
Expresa tus derechos e ideas de forma eficaz, respetando los derechos y creencias de los demás.
Relación con amigos
Entrena las capacidades y técnicas que te permitirán ganar cualquier negociación.
Infancia
Relación con la familia
El padre, la madre, hermanos
Apego intrafamiliar
Expresa tus derechos e ideas de forma eficaz, respetando los derechos y creencias de los demás.
Comunicación intrafamiliar
Entrena las capacidades y técnicas que te permitirán ganar cualquier negociación.
Problemas infantiles
Planificación diaria, tareas domésticas, autocuidado, previsión de gastos…
Socialización de la familia con el entorno
Expresa tus derechos e ideas de forma eficaz, respetando los derechos y creencias de los demás.
El entorno escolar
Entrena las capacidades y técnicas que te permitirán ganar cualquier negociación.
Relación con la norma
Planificación diaria, tareas domésticas, autocuidado, previsión de gastos…
Inteligencia emocional
Gestión de la ansiedad
Planificación diaria, tareas domésticas, autocuidado, previsión de gastos…
Regulación emocional
Expresa tus derechos e ideas de forma eficaz, respetando los derechos y creencias de los demás.
Autoestima
Entrena las capacidades y técnicas que te permitirán ganar cualquier negociación.
Conciencia, utilización y expresión emocional
Desarrolla esta habilidad, vital para el éxito social, que consiste en ponerse en el lugar de los demás. De comprender las emociones y los sentimientos de los otros.
Personalidad
Personalidad esquizoide
¿Eres una persona distante y desconectada? ¿Evitas las actividades sociales que involucren intimidad emocional con otras personas?
Personalidad esquizotípica
Ser un solitario y carecer de amigos cercanos fuera de la familia inmediata
Emociones planas o respuestas emocionales limitadas o inapropiadas
Ansiedad social persistente y excesiva
Interpretación incorrecta de los acontecimientos, como la sensación de que algo que es realmente inocuo o inofensivo tiene un significado personal directo.
Personalidad evitativa
no pueden dejar de pensar en sus propias limitaciones y establecen relaciones interpersonales con otras personas solo si creen que no serán rechazadas.
Organización personal
Planificación diaria, tareas domésticas, autocuidado, previsión de gastos…
¿En qué consiste el entrenamiento?
FASE 1: Identificación de síntomas
FASE 2: Abordaje de síntomas
FASE 3: Identificación de causas profundas
FASE 4: Abordaje de causas profundas
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