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Artificial Intelligence Coaching

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Artificial Intelligence Coaching

Coaching

mediante

Inteligencia

Artificial

Supervisado por coaches, psicólogos sanitarios, neuropsicólogos y nutricionistas

¡Supérate a ti mismo!

Entrena tus capacidades con una IA Coach para alcanzar tus objetivos personales y profesionales.

Habilidades sociales

Asertividad

Expresa tus derechos e ideas de forma eficaz, respetando los derechos y creencias de los demás.

Problemas en las relaciones

Aprende a ponerte en el lugar d elos demás.

Posicionamiento

Expresa tus derechos e ideas de forma eficaz, respetando los derechos y creencias de los demás.

Empatía

Desarrolla esta habilidad, vital para el éxito social, que consiste en ponerse en el lugar de los demás. De comprender las emociones y los sentimientos de los otros.

Comunicación efectiva

Aprende a ponerte en el lugar d elos demás.

Amabilidad

Expresa tus derechos e ideas de forma eficaz, respetando los derechos y creencias de los demás.

Estabilidad emocional

Entrena las capacidades y técnicas que te ayudan a lograr un resultado beneficioso durante una negociación.

Necesidad de autonomía

Entrena las capacidades y técnicas que te ayudan a lograr un resultado beneficioso durante una negociación.

Entorno laboral

Liderazgo

Desarrolla esta habilidad, vital para el éxito social, que consiste en ponerse en el lugar de los demás. De comprender las emociones y los sentimientos de los otros.

Trabajo en equipo

Expresa tus derechos e ideas de forma eficaz, respetando los derechos y creencias de los demás.

Habilidad de negociación

Entrena las capacidades y técnicas que te permitirán ganar cualquier negociación.

Resolución de conflictos

Gestiona de manera pacífica y productiva los enfrentamientos entre dos o más personas.

Hábitos saludables

Dieta equilibrada

Desarrolla esta habilidad, vital para el éxito social, que consiste en ponerse en el lugar de los demás. De comprender las emociones y los sentimientos de los otros.

Ejercicio físico

Expresa tus derechos e ideas de forma eficaz, respetando los derechos y creencias de los demás.

Higiene del sueño

Entrena las capacidades y técnicas que te permitirán ganar cualquier negociación.

Organización personal

Planificación diaria, tareas domésticas, autocuidado, previsión de gastos…

Relaciones personales

Relación con la pareja

Desarrolla esta habilidad, vital para el éxito social, que consiste en ponerse en el lugar de los demás. De comprender las emociones y los sentimientos de los otros.

Relación con la familia

Expresa tus derechos e ideas de forma eficaz, respetando los derechos y creencias de los demás.

Relación con amigos

Entrena las capacidades y técnicas que te permitirán ganar cualquier negociación.

Infancia

Relación con la familia

El padre, la madre, hermanos

Apego intrafamiliar

Expresa tus derechos e ideas de forma eficaz, respetando los derechos y creencias de los demás.

Comunicación intrafamiliar

Entrena las capacidades y técnicas que te permitirán ganar cualquier negociación.

Problemas infantiles

Planificación diaria, tareas domésticas, autocuidado, previsión de gastos…

Socialización de la familia con el entorno

Expresa tus derechos e ideas de forma eficaz, respetando los derechos y creencias de los demás.

El entorno escolar

Entrena las capacidades y técnicas que te permitirán ganar cualquier negociación.

Relación con la norma

Planificación diaria, tareas domésticas, autocuidado, previsión de gastos…

Inteligencia emocional

Gestión de la ansiedad

Planificación diaria, tareas domésticas, autocuidado, previsión de gastos…

Regulación emocional

Expresa tus derechos e ideas de forma eficaz, respetando los derechos y creencias de los demás.

Autoestima

Entrena las capacidades y técnicas que te permitirán ganar cualquier negociación.

Conciencia, utilización y expresión emocional

Desarrolla esta habilidad, vital para el éxito social, que consiste en ponerse en el lugar de los demás. De comprender las emociones y los sentimientos de los otros.

Personalidad

Personalidad esquizoide

¿Eres una persona distante y desconectada? ¿Evitas las actividades sociales que involucren intimidad emocional con otras personas?

Personalidad esquizotípica

Ser un solitario y carecer de amigos cercanos fuera de la familia inmediata
Emociones planas o respuestas emocionales limitadas o inapropiadas
Ansiedad social persistente y excesiva
Interpretación incorrecta de los acontecimientos, como la sensación de que algo que es realmente inocuo o inofensivo tiene un significado personal directo.

Personalidad evitativa

 no pueden dejar de pensar en sus propias limitaciones y establecen relaciones interpersonales con otras personas solo si creen que no serán rechazadas.

Organización personal

Planificación diaria, tareas domésticas, autocuidado, previsión de gastos…

¿En qué consiste el entrenamiento?

FASE 1: Identificación de síntomas

Preparación para el cambio
  1. Análisis inicial con una completa batería de test (generales, específicos y de gravedad) que permiten identificar las áreas problemáticas.
  2. Establecimiento del itinerario terapéutico.
  3. Selección, en su caso, de los especialistas que participarán en el tratamiento.
  4. Selección, en su caso, de los familiares que participarán en el tratamiento.

FASE 2: Abordaje de síntomas

Acción
  1. Actividades: que fomentan el cambio conductual y la adquisición de habilidades específicas orientadas a tratar las áreas problemáticas. 
  2. Autorregistros: que fomentan la atención dirigida al problema, el autoconocimiento y la creación de hábitos saludables.
  3. Evaluación para el paso a la siguiente fase.

FASE 3: Identificación de causas profundas

Introspección
  1. Test y entrevistas que fomentan el autoconocimiento (personalidad, infancia, historia de vida, legado familiar, historia del problema).
  2. Identificación de sentimientos mediante el test «La Arquitectura de las Emociones».
  3. Selección de las nuevas áreas a trabajar y actividades mantenimiento para seguir trabajando las áreas anteriores.
  4. Evaluación para pase a la siguiente fase.

FASE 4: Abordaje de causas profundas

Consolidación
  1. Carta: ejercicios de perdón, de liberación de la carga.
  2. Reunión de familia.
  3. Reunión de pareja.
  4. Evaluación del cumplimiento de todos los objetivos.
  5. Alta Terapéutica.

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